Massage

Entspannung spüren, Verspannungen lösen

Massage ist für mich mehr als eine Behandlung – sie ist eine gezielte therapeutische Unterstützung für deinen Körper. Im Mittelpunkt stehen dabei die individuelle Behandlung deiner Muskulatur, die Reduktion von Beschwerden und die Verbesserung deiner Beweglichkeit.
Mit gezielten Grifftechniken wie Knetungen, Streichungen, Drucktechniken und Dehnungen behandle ich verspannte und überlastete Muskelbereiche. Dadurch können Spannungen reduziert, die Durchblutung angeregt und die Gewebemobilität verbessert werden.
Jede Behandlung wird auf deine aktuellen Beschwerden und Bedürfnisse abgestimmt. Ob bei muskulären Verspannungen, Bewegungseinschränkungen, Überlastungsbeschwerden oder zur Unterstützung der Regeneration – die Massage wird gezielt dort eingesetzt, wo dein Körper Unterstützung benötigt.
Dabei verbinde ich fundiertes physiotherapeutisches Wissen mit einer achtsamen und individuell abgestimmten Behandlung. Ziel ist es, Beschwerden zu lindern, die Beweglichkeit zu fördern und deinen Körper in seiner Regeneration und Funktion zu unterstützen.

Anwendungsgebiet

  • Muskelverspannungen und Muskelschmerzen
  • Rücken- und Gelenkbeschwerden
  • Kopfschmerzen und Migräne
  • Stress, innerer Unruhe und Erschöpfung
  • Psychosomatischen Beschwerden
  • Narbenentstörung

Kostenträger

  • Zusatzversicherung
  • Privatzahler
    30 min = 75 Franken,
    60 min = 150 Franken
    (Netto 25/55 min Behandlungszeit)

Funktionsmassage

Fühlst du dich eingeschränkt oder unbeweglich? Die Funktionsmassage kombiniert gezielte Griffe mit Bewegung, um deine Muskeln zu lockern und deine Gelenke wieder freier arbeiten zu lassen.

Klassische Massage

Brauchst du eine Auszeit vom Alltag? Die klassische Massage lockert deine Muskulatur, fördert die Durchblutung und hilft dir, Stress abzubauen.

Schröpfen

Fühlst du dich verspannt? Schröpfen setzt gezielte Reize auf Haut und Gewebe, fördert die Durchblutung und kann dabei helfen, muskuläre Spannungen zu lösen und die Beweglichkeit zu verbessern.

So läuft deine Massage ab

Erlebe eine individuell auf dich abgestimmte Massage, von der ersten Kontaktaufnahme bis hin zu deinem nachhaltigen Wohlbefinden.

Termin vereinbaren

Du kannst schnell und unkompliziert online deinen Termin buchen oder mich telefonisch kontaktieren.

Erstgespräch

Beim ersten Termin  besprechen wir deine Beschwerden, Ziele und Wünsche und machen eine kurze Befundung.

Individuelle Therapie

Deine Behandlung wird genau auf dich und deine Wünsche abgestimmt.

Langfristiger Erfolg

Damit du dich dauerhaft besser fühlst, bekommst du von mir individuelle Tipps für deinen Alltag mit auf den Weg.